無作為
不僅僅是一種態度!

音頻資源:《這書能讓你戒煙》 朗讀版

這書能讓你戒煙是一本書,這里分享的是書的音頻資源,大家可以通過聽的方式來了解一下這本書,不過一本書就能戒煙肯定是不可能的。

不過“這本書能讓你戒煙”不僅僅是一個或幾個煙民的體會,而是1000萬成功告別煙癮的人的共同心聲。

“這書能讓你戒煙”音頻資源

第1章:你的煙痛比我還大嗎?
第2章輕松戒煙法
第3漳為什么戒煙如此之難?
第4章險惡的陷阱第5章我們為什么要吸煙?
第6章尼古丁上痛第7章吸煙的陷阱:洗腦
第8章什么是戒斷反應?
第9章吸煙能釋放壓力?
第10章吸煙是因為無聊嗎?
第11章吸煙與注意力問題
第12章吸煙可以讓人放松?
第13章什么是綜合性吸煙?
第14章我究竟要放棄什么?
第15章白愿的奴役
第16章你真的不在乎錢嗎?
第17章為什么要往最壞處想?
第18童精力旺盛的感覺真好!
第19章放松與自信
第20童驅散你內心的陰影
第26節:意志力戒煙法的弊端(1)
第27節:意志力戒煙法的弊端(2)
第23章減量戒煙法:當心!
第24章只要一支煙
第25章吸煙者的類型
第26章秘密吸煙者
第27堂吸煙是一種社會風氣?
第28重戒煙的時機
第29章我會懷念吸煙的感覺嗎?
第30童我會變胖嗎?
第31章警錫店假的戒煙動機
第32童戒煙其實很簡單
第33章戒斷期第34章再來一口就好
第35章我戒煙會比別人難嗎?
第36童失敗的主要原因
第37章你并不需要替代品!
第38章我需要遠離誘惑嗎?
第39章啟示性的一刻
第40童最后一支煙
第41章最后的警告
第42章20年的反饋信息
第43章拯救剩下的吸煙者
第44章對非吸煙者的建議
結語:終結這場丑行
最終的警告

資源截圖


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