無作為
不僅僅是一種態度!

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一年之中,最大的滿足,莫過于——清楚地看到自己的改變、成長、成就,配得上那一句:我有變得更棒!

你做到了嗎?還是說——

想擁有魔鬼身材,卻沉迷吃貨擔當?

想肌膚緊致漂亮,卻熱愛熬夜刷劇?

想年年升職加薪,卻懶得學習提升?

想看盡世界的美,卻從未邁出一步?

做任何事都是三分鐘熱度,堅持最多的事情就是堅持不下去,年初定下的小目標半途而廢,立下的flg只剩狼狽……

其實,你的心里并不喜歡這樣的自己,你焦慮現狀,也聽得到全身的每一個細胞都在喊叫:你要改變!但你就是無法改變自己。很多時候,即便付出了行動,也很難堅持。

怎么辦?我們究竟如何才能讓自己變得更好?

在回答這個問題之前,我想先來介紹一位朋友。她不僅有著彪悍的行動力、自律力,善于用方法把行動變成好習慣,而且還深諳心理學,常常通過心理學來影響、幫助和改變他人。

她是梁曉玲,中國人民大學人力資源管理碩士畢業,是在很多領域都非常優秀的跨界達人。

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